Iniziata l’ultima settimana di ritiro a Cavedago

 

Ha preso il via l’ultima settimana di ritiro per il Grifo in quel di Cavedago (Trentino Alto Adige). Nella giornata odierna, 25 luglio, gli uomini di Cristian Bucchi hanno svolto una doppia seduta di allenamento, sotto la supervisione dell’allenatore e di tutto lo staff tecnico biancorosso. La mattinata, oltre che da un sole caldo, è stata caratterizzata da circuiti di forza, mentre i portieri, guidati dal preparatore Luca Gentili, hanno lavorato sulla potenza e sulla presa in tuffo. L’allenamento pomeridiano, invece, si è disputato sotto un cielo coperto e pioggia, e i grifoni si sono concentrati sul lavoro tecnico/tattico, ma anche sul potenziamento aerobico, con i portieri che si sono alternati tra squadra ed esercizi personalizzati per migliorare la reattività. Nella giornata di domani, martedì 26 luglio 2016, ancora doppia seduta di allenamento: inizio alle ore 10 al mattino, mentre il pomeriggio si comincerà alle 17.

Michele Mencaroni