Il Grifo continua a sudare a Cavedago

 

Una bellissima giornata ha fatto da sfondo al lavoro dei ragazzi del tecnico Cristian Bucchi che continuano a lavorare nel ritiro di Cavedago. Dopo il riscaldamento coordinativo che ha dato il via all’allenamento mattutino il lavoro si è concentrato su una seduta tattica collettiva a cui è seguita esercitazione a reparti: in una parte del campo i difensori e dall’altra centrocampisti e attaccanti. Per tutti lavoro di forza. Per i portieri, dopo una fase di riscaldamento, lavoro tecnico su palle ravvicinate. Nel pomeriggio invece il gruppo ha svolto lavoro tattico e partita a campo ridotto. Chiusura con attività di potenza aerobica. Per i portieri prima parte dedicata alla tecnica podalica a cui ha fatto seguito esercitazioni di tecnica, passi e prese alte. Anche per la giornata di martedì 19 luglio è in programma una doppia seduta. In serata è previsto l’arrivo di Fabinho.